2014年6月23日月曜日

ラストスパーツ！！


今日は起きられなかったわ〜　てことで、まこさまとラン
稲村ヶ崎まで・・

ここでこの距離・・
はー30ｋｍレースは今週末・・　走れるのであろうか　私は・・


玄米を圧力鍋で炊いて・・

今日の夜もヘルシーナーリー

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