言うわよ〜(*☻-☻*): 5月 2016

2016年5月31日火曜日

あさんそ

朝酸素カプセル

週に1度酸素カプセルに入る。

便通よくなった？？

ここに入るとなぜか空気が変わる気が・・

とりあえず少し続けてみようと思う。
ケガの治療のためにも・・

ここで読書中。

2016年5月30日月曜日

フットサル教室の定着

今週はスロースタート

仕事ががっつり出来る。
学校の仕事も少なくなった。ちょっとおちついてきた。

夜はフットサル。
また2ヶ月経っただけだだが、徐々に定着してきて慣れてきた。

女の子も入ってきてくれた。

2016年5月28日土曜日

うごきっぱ

朝5:00　子供のお弁当を作り

7:30〜はPTAの学校草刈り

白いつなぎで蜂対策

そのあとは、PTAで会議

からのサッカー練習

からの、PTAバレー練習

朝から動きっぱなし。

子供達も各々遊ぶようになり

ちょっとづつ個人の動きになって来た

からこそ、一緒にいる時間を大切にしなければと感じた。

夜は、ゆっくり。

1人DVD鑑賞。

これまた感じさせる映画でしたわ〜

「ケイト・レディーが完璧なわけ」

2016年5月27日金曜日

ブラックラーメン

今日はワミの遠足
だけど、あいにくの雨。・・・

朝からお弁当。

今日はがっつり、会計業務に集中！！

夜はわみお疲れで17:00〜爆睡のため、フットサル不参加

黒ごまラーメン。

髪の毛に良い黒ごま。

そして、夜はマコチと2人で映画鑑賞

部屋を暗くして・・

with　ワイン・・

「ワンデイ　23年のラブストーリー」

2016年5月26日木曜日

クリーンナップ (゜-゜) so hard

朝はPTA仕事のため学校へ・・・

そして銀行

お昼からは久々KTBのあつまりが・・
しかし、いきなり予定が入り、NONアルコールでピッコロバッソ

わたしはお水。個ハマグリのパスタ。

途中抜け・・
みんなは夕方まで・・
またおなしゃーす！！

そして、ワミのピアノ
からの夜は部屋の片付け。
かなりのめりこんで、22:00迄コース！！

BEFORE

部屋にあった洗濯物・・
なぜ押入にいるれ？？？？？？？？？？？？？？？？？

AFTER

2016年5月25日水曜日

濃厚

今朝は5:00起きでタイラの遠足の弁当つくって
朝ご飯作って
6:30　飯島公園にてラジオ体操

そう今日は（チャレンジデー）体躯協会推進委員のため参加MUST

40名近くあつまった。

次は8:00からはげ山にて
"気功"
が行われた。こちらも参加。
なんと講師は前住んでた家の前の方・・
覚えていてくれた。「あたなにあえてうれしいわ〜」
柔らかい声でいってくれた。
幸せな気持ちになった。
気功。
不思議な体験。
とても気を感じた。

12:00　飯島公園からのノルディックヲーキング

10名ほどの参加だったが、いろんな方と話が出来た。

若いときは始発から終電の会社勤め・・
リタイアしたら、サーフィンやりたかったという60代後半のおじさま。

右手にしびれ
から、頸椎をやってしまい、手術するも治らず・・
右手に力が入りづらいと・・
「やれるときにやりたいことを思いっきりやったほうがいいよ」
「ぼくみたいに、やっとやれるとおもったら、こんなになっちゃうことだってあるんだから・・」

年上の方からは大切な話が沢山聞けて本当に勉強になります。