濃厚

今朝は5:00起きでタイラの遠足の弁当つくって
朝ご飯作って
6:30　飯島公園にてラジオ体操

そう今日は（チャレンジデー）体躯協会推進委員のため参加MUST

40名近くあつまった。

次は8:00からはげ山にて
"気功"
が行われた。こちらも参加。
なんと講師は前住んでた家の前の方・・
覚えていてくれた。「あたなにあえてうれしいわ〜」
柔らかい声でいってくれた。
幸せな気持ちになった。
気功。
不思議な体験。
とても気を感じた。


12:00　飯島公園からのノルディックヲーキング

10名ほどの参加だったが、いろんな方と話が出来た。

若いときは始発から終電の会社勤め・・
リタイアしたら、サーフィンやりたかったという60代後半のおじさま。

右手にしびれ
から、頸椎をやってしまい、手術するも治らず・・
右手に力が入りづらいと・・
「やれるときにやりたいことを思いっきりやったほうがいいよ」
「ぼくみたいに、やっとやれるとおもったら、こんなになっちゃうことだってあるんだから・・」

年上の方からは大切な話が沢山聞けて本当に勉強になります。

17:00
アリーナにてフィナーレ
40分くらいTRFのサムを招いて、リアルイージーズダンス！！

with　わみ。

市長結構切れがよかった！！

世代の母達大集合！！

イベントは成功。

19:00　終了。帰宅。

合間合間に仕事をするも。

こういうときの方がはかどったりして・・・

なかなか濃厚な一日だった。