ヘルシーメルシーフナッシー！！

精進精進

玄米、みそしる、梅干し、そして野菜中心のおかず

食事を見直してから2週間、よくなってきているのがとても分かるという誠氏・・・

ゆうがたのおむかえ、さんた、




たくともいっしょでした〜
誰〜？？？ってかんじだよね

夜まこさまはいず、わみとご飯作り
ちくわの磯辺揚げ、さらだ、ポテトの千切り・・


たいらっくす、大根おろししてくれたっけ・・






自家製豆乳マヨネーズ
まだまだ未熟だが、マヨネーズはかわなくてもよさそうだ・・

そんなこんなで今日も終わった。
毎日早いな〜