断食3日目

断食に伴い我が家は健康ブーム

朝からPTA会議
お弁当作り
などなど、忙しい方が気が紛れる

断食3日目

子供達もシンプルな夜ご飯

玄米菜食

夜は少しのスープ

これは健康食
玄米をはねるくらいまであぶって
最後に、お好みで、塩こしょうや、カレー粉などで味を付ける

ビールのアテにも良さそうだ

もうビールの事で頭がいっぱい・・・・(*^ー゜)