忙しい週末・・

今日も忙しい1日の始まり・・
波が無くなってきたのが唯一の救い。

7:30　ガロート朝練　GROUND当番
ワミも今日は一緒に来てくれた。

ゴム段を教える前提で・・・

意外にね〜リズム感大事ナンスよ・・・
なかなか上手くいかずズーと練習

そこへさえもきて、一緒に練習

結構はまるべ〜

よし復活だ〜

当番途中抜けで、自治会の防災訓練

消防士さんの講習、LEDじゃなくて・・AEDだ

ＡＥＤとは、Automated External Defibrillator（自動体外式除細動器）の頭文字を並べたものです。

Automated・・・自動
External・・・体外式

Defibrillator・・・除細動器

昼ご飯はアルファー米

お昼にはちょっと失礼して次の予定・・

『田村さん、ちょっといいですか？　うるさいと苦情はいってます。どうして欲しいとは言いませんが、取り急ぎお伝えしておきます。』　by自治会長

・・・・・・

わみはさえちゃんとプール便乗プレイ

タイラは、横須賀へ初の旅立ち・・

with　たくな

浜っ子〜　　バイク乗るのか〜

で、風が強く波は落ち着いたので、サッカー夕練　for10/30　シーガールズ試合

夜は、マコチが仕事から帰ってくるのを

ココで待つ事に・・

おでん、たまに食べたくなるっす

結局21:00過ぎるという事で・・
さくっと食べて帰宅


お先に寝間-(^з^)-☆Chu!!。