第1回 朝練 byねえさん.com

5:00起き

今日は記念すべき朝練の第一弾。
ねえさん.comメンバーの中から、さらにこのすがすがしい夏の朝にトレーニングをし対比とを募集。
5ファミリーが名乗り出た！！

5:30ファミリーマートスタートしてからの、《3kmってどんなもんじゃコース》

お、一番乗りでいました。コリン星からの参加


途中で待ち伏せしていたのは、真澄選手。
サッカーフォワードをやりきるために、脚力と持久力UPをめざし！！




ゆうこ、ヒーハー


ファミマからマリーナ一周でちょうど3km
ファンランができた・・


かえって発汗
朝風呂入って・・
仕事仕事

保育園の後少しのんびり・・


わみと・・
レースも終わってちょっと最近まったりモード・・


でもsixpackはやるんだなこれが。