久々朝ラン。

あさからいーこちゃんだね〜

つか椅子いらなくね？


朝は久しぶりにラン3km.
暑い日はこれで充分に汗かく…

本日デスクワーク。



石巻、ママサンサポーターズへＴシャツを送る。


これをリメイクして使うみたい。

今日もピーカン！
しかし、午後から南風が…


大崎波上がってる？

朝一できるかも…


今日まこのみ。

久々カレー作り食べた。

一日づつ、確実に減量できてる。

水着きるため頑張るぞ〜

場所:４丁目,逗子市,日本