近くの内科に行ったが診断は不透明。
鎌倉総合病院へ・・
心電図。血液検査。
健康優良児すぎで数値は至って正常。
出す薬もないと・・
いったい何だったのか。
自分のからだと話す。
〇炭水化物不足
〇珈琲・ビールの飲み過ぎ
〇辛い物食べ過ぎ
〇鉄分不足
CHANGE！！
➡白米を1日1回は食べるようにした
➡珈琲をやめた。ビールは大瓶1日1本にそして、ウコン水飲む
➡辛みの料を減らした
➡サジージュース・アロエ・ザクロ･プルーン・イチジク・シジミ・アサリで鉄分摂取
様子を見てみよう。
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