週初め

土日の疲れもなんのその…

今日もいちにちがんばるぞー

夜はちくわの磯部揚げにポテトサラダ入れてあげた

ところてん

ポテトサラダ

たけのこの煮物

そして今日も玄米

たいらの肌が早くよくなりますように

わみにもつきあってもらっておします

マクロビオティック

今日は早くにねたから

こいつをやっつけるか

with赤ワイン

からのトレーニング

腹筋も…

即寝