たいら、わたし、ゆうこりんで軽くジョギング
4kmコース
たいら途中で歩くも、泣き言は言わなくなった・・・
今日は波があったので、さくっと一発！！
まこさまは山ミーティング with コジマークス！！
いやーサーフィン最高。
今日はちょっと自分なりに収穫があった気がする。
久しぶりに、マコチからもレクチャーを受け、ノンちゃん先生からも的確なアドバイスを頂き、気持ちよく、楽しいサーフィンだった。
昨日からのかんぴょうと大根
今朝ほど開いて干してアジでの干物で、夜ご飯・・・
今日は21:00 わたくし撃沈・・
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