漢方はたかいっっすーーーーー

朝『かかーパン買ってくるって言ったでしょ〜！！』とわみにおこされ、5:00am〜ニッシンドウへランニング
パン屋までの距離2.8km

そこから、八幡通りを走って由比が浜・・マリーナ・・帰宅

合計で約8kmランニング。

足も痛くならず、全部はしれた！！

きもちよかったなり。


午後役員会の仕事

15:30からはたいらのいぼ治療のため、近くの漢方皮膚科へ…


切らずに、身体の中から治すときめた。


からには、多少高くても、たいらの為にがんばるっすー
1袋800円の漢方を煎じて飲む・・・はたしてタイラは飲めるでしょうか！！檄まず！！

16:30体操到着


空中逆上がり、前回り、三点倒立、跳び箱8段　を目標にして頑張っている！！






まだまだだね・・・

わたしがやりたくなってきた！！